Thérapeute anxiété et crises d'angoisse Montpellier

Votre anxiété vous gâche la vie, vous en avez assez de souffrir

Vous vivez avec des peurs inexpliquées: mort, maladie, perdre un proche, prendre la voiture, être seule ou au contraire entourée etc...
Vous êtes hypersensible, épuisée, fragile...

Vous avez peur de l’échec, peur de ne pas être à la hauteur, vous vous comparez aux autres.
Vous ruminez et ressassez le passé.
Vous culpabilisez à la moindre "erreur".
Vous êtes très exigent envers vous-même.

Vous avez des douleurs physiques : tensions, maux de ventre, reflux, problèmes de peau ou migraines.

Des solutions existent,

le changement est possible

C’est pas facile de demander de l’aide. C’est un cheminement et ce n'est pas toujours naturel. Ce n’est pas une faiblesse, c’est la preuve que vous voulez aller mieux.
Par le passé, vous avez peut-être déjà essayé d’autres techniques. Quelque soit vos expériences, elles vous ont été utiles et elles vous permettent d’être là aujourd’hui.
Je suis une ancienne anxieuse et j'ai mis des années avant de demander de l'aide. Lorsque j'ai sauté le pas avec l'EFT, puis le transgénérationnel, cela a changé ma vie.
Des solutions existent, vous n'êtes pas seule.

Imaginez avoir confiance,

croire en vous !

Imaginez une vie où votre esprit est clair.
Vous vous sentez capable de faire face aux défis.
Vous pouvez enfin profiter de l'instant présent.
Vous avez retrouvé de l'énergie.
Vous retrouvez peu à peu confiance en votre avenir.
Vous êtes capable de prendre soin de vous.
Naturellement, vous faites des choix qui vous correspondent et vous y trouvez de la fierté.
Vos relations sont plus apaisées, vous vous affirmez sans peine, conscient(e) de votre potentiel.

Mon approche

Je m'appelle Jeanne Djebbari Bruston, je suis thérapeute à Montpellier et en visio et je vous propose deux façons de vous accompagner :

La thérapie de soutien et l'accompagnement transgénérationnel.

La thérapie de soutien: comprendre et transformer ce qui se joue aujourd'hui grâce à un outil puissant : l'EFT
Identifier vos pensées, vos émotions, vos réactions afin de détricoter les fonctionnements négatifs.

L'accompagnement transgénérationnel: comprendre ce qui se joue dans votre histoire familiale.
L'anxiété ne prend pas uniquement racine dans ce que vous avez vécu personnellement mais ce qui se joue derrière vos peurs et vos blocages:
loyautés inconsciente, schémas familiaux, rôle et responsabilités transmises ou endossées, deuils etc...
Dans cet accompagnement, l'EFT est un outil complémentaire très efficace pour ancrer le changement.